7 influenceuses à suivre absolument sur Instagram !

PAR L'équipe du Blog Fabletics


L’été est arrivé… Cette saison est propice aux loisirs et aux journées en plein air mais également aux plaisirs sucrés et autres gourmandises. Cependant, ce n’est pas le moment de vous relâcher ! Nous avons toutes envie d’un corps de rêve sur la plage… Travailler vos abdos de janvier à juin c’est bien mais continuer jusqu’en septembre c’est mieux ! Il suffit juste d’un peu de volonté et de motivation… Découvrez nos 7 influenceuses préférées qui prônent le dépassement de soi, la volonté, et le plaisir !

1. Kate Hudson (@KateHudson)

Actrice emblématique, fashionista et co-fondatrice de Fabletics, Kate Hudson nous inspire à tous les niveaux. Non seulement elle nous inspire au quotidien avec son attitude positive mais elle nous fait également comprendre qu’acquérir harmonie et équilibre de soi est processus continu. Maman de deux garçons et célébrité Hollywoodienne, elle est notre modèle à suivre !

 


2. Kayla Itsines (@KaylaItsines)

L’Australienne Kayla Itsines, âgée de tout juste 24 ans propose toute sorte d’exercices pour sculpter son corps en seulement douze semaines ! Son compte instagram regorge de photos avant/après de femmes de toutes les morphologies qui ont adopté son objectif bikini et les résultats sont très motivants ! En plus, vous ne devez pas posséder d’équipements de sport en particulier, alors plus d’excuses pour ne pas commencer !

 

As you ladies know, I travel A LOT!! When travelling you need to make sure you are super hydrated!! Not JUST on THE DAY of travel but the day BEFORE too! Try and take your own pillow on the plane too so you feel super comfortable!! Fun fact – I actually went and got a dress maker to make me pillow case HOLDER so I can travel with my pillow hahaha. I said I needed it to be made out of material I can throw in the washing machine and also lined with silk so my pillow is always clean. I ALSO asked for her to make a pouch where I can put spare pillow cases in so I have clean pillow cases when I need to change it hahahah. The pillow case holder cost me around $100 to make but it’s the BEST investment everrrrrrr!! www.kaylaitsines.com/app

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3. Anne et Dubndidu (@AnneetDubndidu)

Passionnée de mode et de sport, Anne possède un blog plein de conseils pratiques et de petits challenges. Elle nous fait également découvrir les dernières tendances en matière de fitness !  Elle garde ce ton enthousiaste et positif pour nous livrer ses secrets. Une vraie bouffée d’air pur !

 

#PositiveMonday 🏖🙌🏼💖😁 Make it happen for yourself Change is frightening But think of what all it can bring into your life😘 Change doesn’t mean you have failed Change is only the sign you’re beginning a new chapter in your life 🙌🏼 Embrase it 🌿 #WellnessDubndidu 🌸⤵⤵ Pendant les 14 prochains jours je vous proposerai des petits défis, des tutos videos, des surprises et des conseils pour vous apporter dans votre quotidien du bien-etre et/ou vous permettre de changer ce “quelque chose” que vous n’osiez pas toucher 💖👊🏼 . Aujourd’hui on se questionne justement sur le changement. Parfois il nous tombe dessus mais le plus souvent, c’est à nous de le choisir 💪🏻 nous en sommes effrayés alors qu’il amène un renouveau que nous avons tous besoin à un moment donné dans nos vies✨ Acceptez-le et filez à sa rencontre 🏃🏼‍♀️ . A suivre.. je vous donne rdv à la fois ici, mais aussi en story et sur mon blog (lien dans la bio)😘 Je ferai un petit live ce soir à 19h30 pour détailler ce “petit chemin” que je veux prendre avec vous. J’espère que ça vous plaira 🧘🏼‍♀️ ▶▶Prêtes 🙌🏼🙌🏼? Bonne semaine à tous 😊 ▶toujours en tenue @bonobojeans #ecofriendly 🍃 #dubndiducrew #happylelundi #bonoboyoga #funyoga #yogaeverydamnday #yogainspiration

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4. Christelle (@Lecanardivre)

Originaire de la Nouvelle Calédonie, Christelle est passionnée de fitness et de running ! Mais on aime aussi ses belles photos, ses recettes et ses bonnes adresses proposées sans gluten et végétariennes proposées sur son blog. Avec Christelle, la vie saine n’a rien de compliqué.

 


5. Lucile Woodward (@LucileWoodward)

Coach, sportive, bloggueuse et présentatrice TV, Lucile se présente comme la ‘’ coach sportive ‘’ des gens vrais de la vraie vie. A travers ses photos ; elle transmet l’envie de se bouger que l’on soit enceinte ou non ! Alors, c’est parti on chausse ses tennis et on va faire un footing.

 


6. Rachel Brathen (@Yoga_girl)

Avec ses 1.8m de followers, cette grande blonde aux yeux turquoise est professeur de yoga ! De ses postures de yoga dans des lieux paradisiaques à ses plats healthy, son compte est absolument à suivre !

 

Sooo… Here is what Easter brunch at the Marriott looks like when you’re vegan!😜 Fruit salad obvi, then breakfast potatoes with my own home made epic dip that I brought in a tiny mason jar from home like a crazy person (it’s vegan mayo, sriracha, garlic powder salt and pepper and once you’ve tried it you realize you’re the crazy person for not bringing this dip in your bag everywhere you go!). I go to the omelet station and ask them to sauté all the veggies they have in olive oil and have that over toast… Coffee w a little bit of soy milk and a vegan cinnamon bun that I also brought from home (thanks mom)🙈🐰 My next plate was a big salad w artichoke, olives, greens, corn, tomato and hummus on the side. Oh, and mimosas. Mimosas are vegan! And that might just be the most important thing💁🏼‍♀️😍 Thanks @Island.yoga and @sgtpeppersfriends team for a fun brunch and Happy Easter everyone! Please don’t buy any bunnies today and love on all the animals you see❤ #veganeaster #brunch #eggfreeeaster #veganbrunch #vegan #food #mimosas #delicious #healthy #happy #life

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7. Laury Thilleman (@laurythilleman)

Couronnée Miss France 2011, Laury Thilleman exhibe une silhouette de déesse et génère les fantasmes. Un corps qu’elle entretient depuis des années grâce à des défis sportifs, course à pied, surf, musculation, et une vie professionnelle bien remplie ! Amoureuse de sensations fortes et de dépassement de soi, elle prouve qu’une femme peut être sexy, épanouie professionnellement et intelligente, loin des clichés sur les Miss. 


Alors, c’est 7 femmes vous ont motivées ? C’est parti pour une alimentation saine et gourmande et un petit peu de sport !


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-L’équipe Fabletics-

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